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VTR版
ソフトテニス誰でも10倍上達します

2011〜創刊

 

 
 


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中学生ソフトテニス顧問の会 OYA












 
 
VTR版
【ソフトテニス誰でも10倍上達します】
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VTRとPDFで毎回ソフトテニスの技術、理論、そして戦術を紹介
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 2017/11/20更新
内容は変更する場合があります。
【情報】
 
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 第236号
2017/11/5
速いボールを打つストロークと上半身のゆるさ
速いボールを打つ一つのポイントが
上半身のゆるみです。
テイクバックとゆるみについての関連が
わかれば、速いボールを打つポイントがわかります。
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 第237号
2017/11/15
ステップ強化のためのラダー活用方法
ステップ、足運び、切り返しなど、うまく足を
動かせない選手たち。天性のものもありますが
トレーニングでずいぶん回復します。テニスに必要なステップを
ラダーを使って練習する方法をお伝えします。
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第238号
2017/11/25
高校男子日本一、羽黒高校訪問記1
2017インターハイで団体戦初優勝を
果たした山形県羽黒高校を再び訪問しました。
中学教員時代にも男子団体で全中優勝した監督の
白幡先生のチーム作りの秘訣を教わります。
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 第239号
2017/12/5
高校男子日本一、羽黒高校訪問記2
垂線を引くと前衛の動きが解明できる。
時間と距離で前衛の動きは全て証明
できる。その解説を白幡先生の
説明を交えながらお伝えします。
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 第240号
2017/12/15
冬場、冬休みにすべきこと
中学生選手たちに視点をあてて
冬場にしておくべきことを
特集します。基礎、そして、戦略として
身につけておくべきことをお伝えします。
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 第241号
2017/12/25
テニスの試合中の展開を考える
白幡方程式を参考に、中学女子で
展開を考えた場合、どうとらえたら
良いのか?その練習方法と課題を
お伝えします。
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 第242号
2018/1/5
林田・宮下ペア特集
野口ノートから、未公開映像を
含め、67年ぶりの高校生皇后杯優勝の
林田・宮下ペアの
何がすごいのかがわかる
特集です。
 
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