ソフトテニス技術論レポート

 技術的レポートを掲載しています。以下は情報収集や投稿の結果によって更新していきます。

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顧問のページ主催 技術論オリジナル企画 プレミアムVTRメルマガ
http://echigo.sakura.ne.jp/magmag/yuuryou.htm

 

はじめてソフトテニスに関わる方へ

http://echigo.sakura.ne.jp/syosinn/

 

動画

http://teikyuu.sakura.ne.jp/vtr/dolil.wmv  練習ドリルサンプル
http://teikyuu.sakura.ne.jp/vtr/vol3sample.wmv  

http://teikyuu.sakura.ne.jp/vtr/syosinnsyapro.wmv  (初心者指導用サンプル)

http://teikyuu.sakura.ne.jp/vtr/kouza2sample.wmv

(チェックシートで技術を習得する第2期はお勧めです)

 

上記は10倍上達するソフトテニススクールのサンプル動画です。

http://echigo.sakura.ne.jp/school/

 

■練習メニューをビデオでまとめました。
(↑上記は古いものになります)

 

練習メニュー

以下はプレミアムVTRメルマガの1〜6号のPDFです。バックナンバーも受付中です。

VTRメルマガではVTRとPDFで練習メニューや技術など詳しくお伝えしています。
http://echigo.sakura.ne.jp/magmag/yuuryou.htm
 
@初心者にストロークを教える
http://teikyuu.sakura.ne.jp/pdf/preno3hiza.pdf
A守りを攻めに変えるための効果的な練習方法
http://teikyuu.sakura.ne.jp/pdf/preno4follow.pdf
B初心者にスライスサーブを教える
http://teikyuu.sakura.ne.jp/pdf/preno5save4.pdf
Cショートゲームのススメ
http://teikyuu.sakura.ne.jp/pdf/preno6mini.pdf
D前衛のネットへのつき方
http://teikyuu.sakura.ne.jp/pdf/preno7net.pdf
Eワイパーストローク
http://teikyuu.sakura.ne.jp/pdf/preno8wip.pdf

 

以下は、かつての「10倍上達するメルマガ(VTR版)」の一部のPDFを紹介しています。。
動画がないと少し動きがわかりにくいものもあるかもしれませんが、よろしくお願いします。


■コーディネーションの考え方とソフトテニス練習法
■ジャンピングスマッシュ
■攻撃のロブとロブの基本
■大人数で行う練習
■楽しんで行う!卓球ダブルス形式練習

 

クラブ運営

■「0からの出発」「特集」 平成11年度中学男子団体日本一[日野第二中(東京)]の指導方針、練習方法 

文大杉並「心が技術を超える」  2011年7月

 

前衛プレー
■前衛プレー(写真入り、ふらないボレー編)

 

ストローク
ストローク(初心者向け、図解入り解説)

 

ポジション

ポジションをワークシートで学ぶ

http://echigo.sakura.ne.jp/school/kouza2/no-3/work.pdf

上記はスクールの第2期の第3回のワークシートです。サンプルですが、そのままお使いいただけます。


■打球点とセンターマークのポジションと時安選手のポジション

 

練習方法
■H10,3,14安藤先生の72分の1理論Part2レポート
■安藤先生の72分の1理論&他

 


 
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